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Ikex Cajón Pliométrico Foam  50x60x75 cm  -30kg

Cajón Pliométrico Foam (50x60x75 cm)

IKCT105002
Fuera de stock
185,25 € 235,95 € -50,70 €
Impuestos incluidos

Cajón para salto construido en foam, recubierto para golpes, está especialmente recomendado para ejercicios como box jumps, HSPU, burpees over the box y muchos más...

Este cajón te permite aumentar tu fuerza explosiva y quemar calorías de una manera muy segura!

¡Olvídate del miedo al saltar! Con su funda de foam es perfecto para principiantes o para los entrenamientos mas fuertes ya que su acolchado evitará lesiones y heridas al saltar. Su interior de mader lo hace muy estable y resistente.

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Cajón Pliométrico Foam 50x60x75 cm

El cajón es muy ligero y permite un entrenamiento seguro gracias a su espuma densa que minimiza al máximo el efecto de posibles golpes y el impacto que sufren las rodillas al caer sobre él. Para el entrenamiento funcional  y cross training es ideal. Ligero y fácil de mover.

Es el más utilizado por lo cómodo que es llevarlo a un lado y a otro de la sala!

Su uso mejorará tu rendimiento en cualquier disciplina deportiva, logrando optimizar tu potencia, velocidad e incluso resistencia. Lo utilizan atletas, ciclistas y otros muchos deportistas que buscan mejorar sus aptitudes físicas.

Tiene la posibilidad de usarse tanto en interior como en exterior, es recomendable almacenarlo en lugares secos y preferiblemente libres de humedades altas.

Dimensiones:

  • Largo: 75 cm
  • Ancho: 51 cm
  • Alto: 61 cm
  • Material: Foam y PVC

EJERCICIOS RECOMENDADOS

  • Saltos al Cajón (Box Jumps): Salta desde el suelo a la parte superior del cajón y vuelve a bajar. Este ejercicio mejora la potencia explosiva y la fuerza de las piernas.

  • Saltos Laterales: Realiza saltos desde un lado al otro del cajón para trabajar la agilidad y la potencia lateral.

  • Step-Ups: Sube y baja del cajón alternando tus piernas. Este ejercicio mejora la fuerza y resistencia de las piernas.

  • Burpees con Salto al Cajón: Combina un burpee con un salto al cajón para un ejercicio de cuerpo completo que mejora la resistencia cardiovascular.

  • Saltos de Escalera: Usa varios cajones en secuencia, aumentando progresivamente la altura, para mejorar la precisión y el control en los saltos.

  • Tríceps Dips: Coloca tus manos en el cajón y realiza dips para trabajar los tríceps.

  • Saltos de Rana: Salta sobre los cajones en una secuencia rápida para mejorar la agilidad y la rapidez. Elevaciones de Piernas (L-sit): Siéntate en el cajón y realiza elevaciones de piernas para fortalecer el core.

  • Plyo Push-Ups: Coloca tus manos en dos cajones separados y realiza flexiones explosivas, empujando tu cuerpo hacia arriba.
    Zancadas con Elevación: Coloca un pie en el cajón y realiza una zancada para trabajar glúteos y cuádriceps.


Funciones

El cajón pliométrico de foam es un elemento multifuncional esencial a la hora de buscar desarrollar la fuerza explosiva y la potencia aeróbica. Este sencillo objeto permite trabajar gran parte de los músculos del tren inferior, así como la zona media de tu cuerpo, fundamental a la hora de tomar impulso y hacer un salto de calidad.

Ventajas

¡Olvídate del miedo al saltar! Con su funda de foam es perfecto para principiantes o para los entrenamientos mas fuertes ya que su acolchado evitará lesiones y heridas al saltar. Su interior de mader lo hace muy estable y resistente.

Singularidades

Nuestro cajón de foam está hecho con espuma de alta intensidad, ofreciendo gran estabilidad durante los saltos, y cuenta con una funda de gran duración y resistencia. ¡Obtén un 3x1! Este cajón pliométrico de foam te permite saltar a 3 alturas diferentes, 50, 60 y 75 cm, y así adaptar el trabajo de tu tren inferior y zona media a tus capacidades.

Su uso mejorará tu rendimiento en cualquier disciplina deportiva!

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