Discos técnicos IKEX de 2,5 kg y 5 kg diseñados para aprendizaje de halterofilia, técnica olímpica, calentamientos y trabajo correctivo. Mantienen el diámetro oficial de 450 mm para reproducir la altura real de salida con una carga reducida y controlada.
Aprende a levantar desde la altura real de una barra olímpica. Technique Plates IKEX de 2,5 y 5 kg: carga ligera, diámetro oficial y control para cada repetición.
La misma posición de salida. Menos carga para perfeccionar el gesto.
Un disco pequeño de poco peso deja la barra más cerca del suelo. Los discos técnicos IKEX mantienen el diámetro exterior de 450 mm, como un disco olímpico estándar, aunque solo pesen 2,5 o 5 kg.
Así puedes practicar la colocación, la primera tracción y el recorrido de la barra sin empezar con una carga que condicione el aprendizaje.
Selecciona un disco para explorar sus características. El peso que vas a comprar se elige en el selector nativo de PrestaShop, junto al precio.
Visualizador informativo. No cambia automáticamente la combinación seleccionada en el formulario de compra de PrestaShop.
IKCT000220 · Rojo
Para aprender la colocación, la salida de suelo y los primeros movimientos técnicos con carga reducida.
Elegir peso y comprar ↑Precio, stock y variante se confirman en el selector de la tienda.
Una herramienta específica de formación. No un bumper más ligero destinado a soportar lanzamientos.
450 mm exteriores para practicar la salida a la altura habitual de un disco olímpico.
2,5 o 5 kg para concentrarse en posiciones, coordinación y repetición de gestos.
Construcción one-piece de polímero de alta densidad y comportamiento rígido.
Orificio interior de 50,4 mm para mangas de barras olímpicas estándar.
Producto auténtico, sin renders inventados. Vista de conjunto, acabado, perfiles y entrenamiento real.
Enseña los patrones de movimiento antes de subir de carga. Ejemplos de trabajo técnico para formación supervisada.
Prueba colocación de pies, espalda y barra desde la altura estándar.
Practica el recorrido cercano al cuerpo y la extensión controlada.
Ensaya secuencias de levantamientos olímpicos sin recurrir a discos pesados.
Consolida la técnica y aumenta la exigencia de forma supervisada.
Explora la geometría del disco real de 5 kg.
Diámetro diseñado para las mangas de las barras olímpicas de 50 mm.
Construcción rígida, pensada para estabilidad durante el aprendizaje.
Conserva la altura de salida de un disco olímpico estándar.
Fabricación one-piece, no diseñada para sustituir a un bumper de caída.
Comparativa orientativa por finalidad de uso. No equivale a ensayos de rebote, resistencia ni impacto entre modelos.
Aprender gestos olímpicos con poco peso y diámetro de barra estándar.
2,5 kg y 5 kg.
Colocación, pulls, arrancadas y clean técnicos.
No diseñados para ello.
Trabajo de fuerza y halterofilia con discos concebidos para el uso específico del modelo.
Habitualmente cargas superiores en la gama convencional.
Series, WODs y levantamientos según ficha del bumper.
Consultar límites e instrucciones de cada modelo.
Añadir pequeñas cargas sobre la barra.
Depende del modelo.
Carga incremental y ejercicios sin necesidad de diámetro olímpico.
Puede ser menor si su diámetro también es menor.
Estos discos están diseñados para trabajo técnico, calentamiento y aprendizaje. Evita utilizarlos para drops pesados o levantamientos máximos, también mezclados con bumpers convencionales. Practica sobre superficies adecuadas y sigue la indicación de un entrenador cuando corresponda.
Barra olímpica, collarines, suelo y almacenamiento para una zona de halterofilia organizada.
Los artículos relacionados se cargan directamente desde PrestaShop: foto, precio según tarifa, stock y botón de compra correctos.
Todo lo importante antes de empezar a entrenar con discos técnicos.
Para situar la barra a la altura estándar de los discos olímpicos aunque la carga sea reducida. Es su principal utilidad para la técnica de salida.
El de 2,5 kg favorece el inicio con una carga más ligera; el de 5 kg permite progresar ligeramente el peso. La elección depende del nivel y del trabajo que se vaya a practicar.
Sí, su orificio interior de 50,4 mm es compatible con las mangas olímpicas de 50 mm.
No están diseñados para absorber drops pesados como un bumper. Evita lanzarlos desde altura y sigue las recomendaciones de uso de IKEX.
En la ficha actual de IKEX, la elección y compra del peso se realiza mediante el selector del propio producto en PrestaShop. El selector de esta descripción sirve para visualizar las diferencias.
Son una opción de trabajo técnico para iniciación y formación, siempre con el peso adecuado al atleta y supervisión cuando sea necesaria.
Discos técnicos de 2,5 y 5 kg: reproduce la altura olímpica, ajusta la carga y dedícale cada repetición a perfeccionar la técnica.
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