Trunk Blaster Recto
Plataforma de rotación para barras, (doble encaje, vale para barras de 28 mm y de 50 mm), se puede fijar al suelo, lleva una base de caucho antideslizante y está acabada en pintura epoxy negra.
El Trunk Blaster es una innovadora plataforma de rotación diseñada para revolucionar tu entrenamiento de fuerza, especialmente enfocado en los brazos. Esta plataforma cuenta con una base antideslizante que garantiza estabilidad y seguridad durante su uso.
El acabado en pintura epoxi no solo le otorga un aspecto elegante y duradero, sino que también protege el equipo del desgaste.
Diseñado para ser utilizado con barras olímpicas, el Trunk Blaster es ideal para una variedad de ejercicios de levantamiento y rotación, permitiéndote tonificar y fortalecer los brazos de manera efectiva. Su estructura permite añadir discos olímpicos, lo que te da la flexibilidad de incrementar la intensidad de tu entrenamiento según tus necesidades y progresión.
Ya sea que busques mejorar tu fuerza, tonificación muscular o simplemente añadir un nuevo elemento a tu rutina de ejercicios, el Trunk Blaster es una opción excelente, adaptándose tanto a usuarios principiantes como avanzados en el entrenamiento con pesas.
Algunos Ejercicios Recomendados
El Trunk Blaster es una herramienta versátil para el entrenamiento de fuerza, especialmente útil para ejercitar y tonificar los brazos. Aquí hay algunos ejercicios efectivos que puedes realizar con este equipo:
- Rotaciones de Tronco: De pie, sujeta la barra olímpica insertada en el Trunk Blaster y realiza rotaciones de tronco, trabajando los músculos oblicuos y mejorando la movilidad del torso.
- Press de Hombros: Utiliza el Trunk Blaster para realizar presses de hombros, lo que ayuda a fortalecer los deltoides y los tríceps.
- Sentadillas con Rotación: Realiza una sentadilla mientras sujetas la barra, y al levantarte, gira el torso, combinando trabajo de piernas con rotación del tronco.
- Elevaciones Frontales: Levanta la barra hacia adelante hasta la altura de los hombros para trabajar los deltoides frontales.
- Levantamiento de Peso Muerto con Rotación: Realiza un levantamiento de peso muerto y, al levantar la barra, añade una rotación para trabajar la espalda baja y los oblicuos.
- Curl de Bíceps: Con el Trunk Blaster, realiza curls de bíceps para fortalecer los brazos.
- Ejercicios de Golpeo: Simula un movimiento de golpeo, rotando rápidamente el torso mientras sujetas la barra, lo que ayuda a mejorar la potencia y la velocidad.
- Remo Vertical: Sujeta la barra con ambas manos y tira de ella hacia tu barbilla, trabajando la parte superior de la espalda y los hombros.
- Ejercicios de Estabilidad: Utiliza el Trunk Blaster para mejorar la estabilidad y el control del core al realizar movimientos controlados con la barra.
- Ejercicios Combinados: Combina diferentes movimientos, como una sentadilla seguida de un press de hombros, para un entrenamiento de cuerpo completo.
