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Barra Olímpica Bíceps y Tríceps - IKEX Fitness
IKCT010007
0,00 €
Impuestos incluidos
Barra olímpica tipo Roman Bar IKEX de 86 cm fabricada en acero A3 con acabado en fosfatado negro y mangas de 50 mm. Diseñada para el aislamiento de bíceps y tríceps mediante un agarre neutro ergonómico y una rotación suave por 2 bujes, siendo totalmente compatible con discos olímpicos.
Ref: IKCT010007 | Línea: Musculación IKEX
Aislamiento total y agarre neutro
Barra tipo Roman Bar diseñada para entrenamiento específico y reducción del estrés articular.
La Barra IKEX Bíceps/Tríceps está desarrollada para el trabajo de aislamiento en salas fitness y gimnasios comerciales ligeros. Su diseño de marco rectangular con agarres paralelos (neutros) permite una posición mucho más natural, reduciendo la tensión en las muñecas, mejorando la alineación del codo y aumentando la activación muscular en curls y extensiones.
Fabricada en acero A3, cuenta con una estructura reforzada de 9-10 kg. El acabado integral en fosfatado negro (Black Phosphating) aporta una estética "Black Edition", mejora la textura del agarre y protege frente a la oxidación. Su sistema de 2 bujes garantiza un giro fluido de sus mangas olímpicas de 50 mm bajo cargas de hasta 300 lb.
■ Diseñado Exclusivamente Para:
Aislamiento Bíceps y Tríceps
Agarre Neutro Menor Tensión
Sala Fitness Trabajo Accesorio
Roman Bar Curl Martillo
La Barra Bíceps/Tríceps IKEX es una herramienta especializada que combina ergonomía, compatibilidad olímpica y una construcción robusta, permitiendo un trabajo preciso y seguro del tren superior en entornos fitness.
- ■ Ergonomía Neutral Agarres paralelos que reducen significativamente la presión sobre las muñecas y los codos.
- ■ Construcción Reforzada Estructura sólida de acero A3 (9-10 kg) que distribuye la carga de forma estable, superando a barras estándar.
- ■ Rotación Controlada Sistema de 2 bujes (bushings) que reduce la inercia rotacional y protege las articulaciones.
- ■ Aislamiento Total Diseño óptimo para curl martillo, press francés, extensiones tras nuca y press cerrado.
■ Especificaciones Técnicas
- Tipo: Roman Bar / Hammer Curl Bar
- Material: Acero A3
- Longitud total: 86 cm (34")
- Peso de barra: 9 - 10 kg (Reforzada)
- Diámetro de agarre: 28 mm (Neutro)
- Diámetro de mangas: 50 mm (Olímpico)
- Acabado: Fosfatado Negro
- Capacidad de Carga: 300 lb (≈136 kg)
■ Uso Recomendado
- ✔ Instalaciones: Gimnasios comerciales ligeros, zonas de musculación y entrenamiento avanzado.
- ✔ Disciplinas: Curl martillo, press francés, extensión tras nuca y press cerrado.
- * Nota importante: Barra especializada para aislamiento. No diseñada para levantamientos estructurales pesados.
Agarre Neutro Paralelo · OK5006
Barra Bíceps / Tríceps IKEX
Desarrollada bajo la arquitectura biomecánica Roman Bar de 86 cm. Su jaula rectangular con agarres paralelos elimina la rotación forzada de muñecas y codos, optimizando el aislamiento mecánico de los brazos.
Acero A3
Fosfato Negro
9–10 kg aprox.
Max 300 lb
Diseño Roman / Hammer Bar
Mangas Olímpicas 50 mm
Tratamiento Black Phosphating
Eje Moleteado 28 mm
Aislamiento Neutro Real
Estructura Reforzada
Datos Técnicos Clave
Paralelo
Agarre Neutro
Los asideros internos rectangulares promueven una perfecta alineación del codo, reduciendo la presión articular carpiana.
Fosfatada
Textura Mate
El tratamiento integral de fosfatado negro proporciona un grip de fricción seca muy adherente frente al sudor.
Bushings
Giro Fluido
Equipada con 2 bujes de alta resistencia mecánica que garantizan una rotación de mangas suave y controlada bajo carga.
Reforzada
Estabilidad Estructural
Chasis macizo de acero A3 de 9–10 kg que distribuye el peso de forma simétrica sin oscilaciones laterales.
Aislamiento total y activación muscular braquial
Bíceps
Curls de Martillo
Maximiza el desarrollo del supinador largo y el braquial anterior de forma cómoda y ergonómica.
Tríceps
Press Francés Limpio
Facilita la trayectoria en extensiones tras nuca y presses cerrados disminuyendo la apertura lesiva de codos.
Olímpico
Mangas de 50 mm
Mantiene el estándar profesional de carga, permitiendo el uso directo de discos olímpicos convencionales.
Comercial
Gama Comercial Ligera
Complemento de especialización ideal para diversificar los entrenamientos de brazos en cualquier sala de musculación.
Galería Hammer Curl Bar
Barra Bíceps / Tríceps IKEX - Diseño de Marco Paralelo Profesional
Selector de Variante
Modelo Reforzado
Datos Estructurales
Evalúe las dimensiones de la referencia de especialización olímpica desarrollada por IKEX bajo el código OK5006.
Anatomía Mecánica
01
Eje de Marco Rectangular
Diseño de jaula central cerrada que permite albergar los asideros paralelos fijos de forma simétrica.
02
Agarres Neutros de 28 mm
Grosor de sujeción idóneo moleteado para maximizar el control muscular y reducir la fatiga en las manos.
03
Rotación por Doble Buje
Casquillos mecánicos internos que alivian la inercia torsional de los discos, garantizando un movimiento seguro.
04
Mangas Olímpicas Lisas
Terminales calibrados a 50 mm, compatibles con mordazas estándar y cualquier disco olímpico o bumper.
Tabla Técnica Oficial
| Tipo de Producto | Barra Olímpica de Tríceps / Hammer Curl (Roman Bar) |
|---|---|
| Referencia de Catálogo | IKCT010007 |
| Modelo de Fabricante Base | OK5006 (OB34") |
| Longitud Total | 86 cm (34") |
| Peso Estructural | 9 - 10 kg aprox. (Estructura sólida reforzada) |
| Material de Construcción | Acero A3 de gran firmeza mecánica |
| Diámetro del Agarre (Eje) | 28 mm |
| Diámetro de las Mangas | 50 mm (Estándar Olímpico) |
| Acabado Superficial | Fosfatado negro integral (Marco y mangas) |
| Capacidad Máxima de Carga | 300 lb (Equivalente a ≈136 kg de tracción lineal) |
Modelos de Especialización de Brazos IKEX
| Variable Mecánica |
Barra Tríceps/Bíceps (86cm)
IKCT010007
|
Barra Z Olímpica (1,2m)
IKCT010006
|
Barra Recta Técnica (1,2m)
IKCT010005
|
|---|---|---|---|
| Morfología del Eje | Marco rectangular con agarres paralelos | Curvado ergonómico en "Z" | Recto tradicional compacto |
| Peso de la Barra | 9–10 kg (Estructura reforzada) | 6,3 kg | 6,3 kg |
| Ángulo de Agarre | Neutro puro (0° de rotación carpiana) | Semi-pronación angular | Supinación / Pronación plana |
| Objetivo Principal | Curl martillo, press francés cerrado, aislamiento puro | Reducir tensión general en bíceps y tríceps | Aislamiento técnico lineal y control motor |
| Límite Máximo | 300 lb (≈136 kg) | 300 lb (≈136 kg) | 300 lb (≈136 kg) |
Guía de Conservación
Directrices Técnicas y Limitación de Uso
Para asegurar un correcto rendimiento mecánico de la barra y preservar su tratamiento de fosfato negro, cumpla los siguientes parámetros:
- Ámbito Operativo: Barra diseñada para ejercicios analíticos de brazos (curl martillo, press francés, extensiones y press cerrado). No está concebida para caídas libres (drops), levantamientos estructurales olímpicos ni tracciones pesadas en racks de gran envergadura.
- Mantenimiento Ordinario: Limpie los restos de magnesio y sudor después de cada uso utilizando un paño completamente seco. No emplee limpiadores líquidos abrasivos.
- Uso Recomendado: Idónea para interiores en gimnasios comerciales ligeros, estudios personales de entrenamiento y áreas de musculación accesoria de alto nivel.
Completa tu Setup de Fuerza
Barra de CrossFit - Versión Mujer 15 kg +
Barra olímpica de alta elasticidad estructural (2,01 m y 25 mm) ideal para complementar zonas de entrenamiento dinámico y funcional.
Amortiguación - Loseta de Caucho Lisa 1x1m +
Loseta técnica de caucho compacto ideal para atenuar ruidos y proteger el suelo en áreas destinadas a peso libre.
Organización - Soporte de Árbol para Barras y Discos +
Estructura vertical metálica idónea para concentrar barras y discos olímpicos, optimizando la superficie útil de la sala.
Preguntas Frecuentes
¿Qué ventajas ofrece el agarre neutro paralelo frente a una barra recta?
El agarre neutro sitúa las palmas de las manos enfrentadas. Esta posición biomecánica reduce drásticamente la rotación forzada del antebrazo, eliminando la tensión excesiva en los tendones del codo y permitiendo entrenar bíceps y tríceps de forma más intensa y segura.
¿Por qué esta barra es más pesada que otros modelos cortos?
Con un peso de 9–10 kg, incorpora un diseño rectangular reforzado macizo que estabiliza de forma eficiente la inercia lateral, ofreciendo un soporte mucho más robusto que las barras de tríceps huecas convencionales.
¿Es compatible con cualquier disco de musculación?
Es compatible exclusivamente con discos de medida olímpica que tengan un diámetro de entrada interior de 50 mm.
Cierre Profesional
Specialized Engineering for Arms Workout
La Barra Olímpica de Bíceps / Tríceps IKEX unifica ergonomía neutra pura, compatibilidad internacional de 50 mm y un chasis reforzado de alta durabilidad, consolidándose como una herramienta indispensable para optimizar el aislamiento mecánico del tren superior.
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