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Disco Técnico Olympic Training - IKEX

Disco Técnico Olympic Training - IKEX

IKCT000220
102,18 € 120,23 € -18,04 €
Impuestos incluidos

Disco Técnico IKEX · Olympic Training Plates

Discos técnicos IKEX de 2,5 kg y 5 kg diseñados para aprendizaje de halterofilia, técnica olímpica, calentamientos y trabajo correctivo. Mantienen el diámetro oficial de 450 mm para reproducir la altura real de salida con una carga reducida y controlada.

Ø 450 mmAltura oficial olímpica
2,5 / 5 kgCarga técnica progresiva
50,4 mmCompatible con barras olímpicas
One-piecePolímero de alta densidad
 

Aprendizaje técnico desde altura real

El Technique Plate IKEX permite practicar arrancada, clean, jerk, pulls técnicos y patrones de movilidad desde la posición reglamentaria de una barra olímpica. Es una solución específica para escuelas, principiantes, formación técnica y sesiones de calentamiento sin sobrecargar al atleta.

Construcción rígida de una pieza

Su estructura one-piece de polímero de alta densidad está orientada a estabilidad, control y repetición técnica. No está diseñada para sustituir a un bumper en drops pesados, sino para desarrollar técnica real con carga reducida.

ReferenciasIKCT000220 · IKCT000221
DiámetroØ 450 mm
Interior50,4 mm
UsoTécnica / aprendizaje
Aprendizaje real · altura oficial

Disco Técnico Olympic Training IKEX

Diseñado para iniciación técnica, halterofilia formativa, trabajo correctivo y aprendizaje controlado de movimientos olímpicos desde la posición reglamentaria.

ReferenciasIKCT000220 · IKCT000221
DiámetroØ 450 mm oficial
UsoTécnica / aprendizaje
Discos técnicos IKEX en instalación de entrenamiento
Ø 450 mm
2,5 / 5 kg
One-piece
Barra 50 mm
Ø oficial 450 mm
Peso reducido para técnica
One-piece high density
Aprendizaje controlado
Escuelas y principiantes
Barras olímpicas 50 mm

Datos Técnicos Clave

450 mm

Altura oficial

Diámetro exterior estándar para reproducir la salida real de barra olímpica desde el suelo.

50,4 mm

Ajuste olímpico

Diámetro interior compatible con barras olímpicas estándar de 50 mm.

2,5 / 5 kg

Carga técnica

Pesos reducidos para aprendizaje, calentamiento, trabajo correctivo y progresión técnica.

1 pieza

One-piece molding

Construcción rígida de alta densidad para reducir flexión excesiva durante el aprendizaje.

Entrenamiento técnico desde altura real

Patrón motor

Salida reglamentaria

Permite practicar arrancada, clean, pulls y trabajo de movilidad desde una altura de barra real.

Carga reducida

Menor estrés articular

Facilita repetir movimientos técnicos sin acumular fatiga prematura por exceso de carga.

Corrección

Control del movimiento

Ayuda a trabajar posiciones, recorrido y coordinación bajo barra en etapas iniciales.

Aplicación

Escuelas y readaptación

Orientado a escuelas de halterofilia, Cross Training, jóvenes atletas y readaptación deportiva.

Galería Technique Plates

Selector de Variante

2 pesos técnicos

Elige la carga de aprendizaje

Ambas variantes mantienen Ø 450 mm y diámetro interior 50,4 mm. Cambia el peso según fase de aprendizaje, calentamiento o trabajo correctivo.

Anatomía Técnica

Anatomía disco técnico IKEX 5 kg
01

Diámetro interior 50,4 mm

Ajuste compatible con barras olímpicas estándar de 50 mm.

02

Polímero de alta densidad

Estructura rígida diseñada para trabajo técnico y aprendizaje desde el suelo.

03

Ø 450 mm oficial

Mantiene la altura reglamentaria de salida aunque el peso sea reducido.

04

One-piece molding

Fabricación de una sola pieza para reducir flexión excesiva, torsión e inestabilidad.

Tabla Técnica

TipoTechnique Plate
ReferenciasIKCT000220 · IKCT000221
MaterialPolímero de alta densidad
ConstrucciónOne-piece molding
Diámetro exterior450 mm
Diámetro interior50,4 mm
CompatibilidadBarras olímpicas 50 mm
UsoTécnica / aprendizaje / calentamiento
AplicaciónHalterofilia / Cross Training / formación técnica
ColorSegún peso
Uso recomendadoInterior
Nota de usoNo recomendado para drops pesados combinados con bumpers convencionales.
PesoReferenciaColorUso recomendado
2,5 kgIKCT000220RojoTécnica inicial, aprendizaje de salida y calentamiento ligero.
5 kgIKCT000221BlancoTécnica avanzada, progresión de carga y calentamiento técnico.

Por qué usar Technique Plates

Altura real

Patrón de competición

Permiten entrenar desde el suelo sin alterar la altura de barra.

Aprendizaje

Menos carga inicial

Facilitan automatizar posiciones sin que la carga condicione la técnica.

Movilidad

Trabajo bajo barra

Útiles para pulls técnicos, arrancada, clean, jerk y movilidad específica.

Diferencial

Altura oficial

Mantienen Ø 450 mm para trabajar desde una posición de salida real con carga reducida.

Comparativa IKEX

Producto
Disco Técnico Olympic Training IKEX Disco Técnico Olympic Training
Disco Bumper Training Color IKEX Bumper Training Color Ver producto
Disco Bumper Hi-Temp IKEX Bumper Hi-Temp Ver producto
Disco Bumper Competición CPU IKEX Competition CPU Ver producto
OrientaciónAprendizaje técnico y halterofilia formativaEntrenamiento funcional generalAbsorción de impacto y reducción de vibraciónHalterofilia, competición y alto rendimiento
Uso principalTécnica, calentamiento y progresión inicialWODs, fuerza y entrenamiento diarioAlta frecuencia, interior y exterior durante entrenamientoPlataformas profesionales y técnica olímpica
MaterialPolímero de alta densidadCaucho natural + SBRGoma Hi-Temp vulcanizadaCPU Premium Cast Polyurethane
DiámetroØ 450 mmØ 450 mmØ 450 mmØ 450 mm
Pesos2,5 kg / 5 kg5 a 25 kg5 a 25 kg10 a 25 kg
ReboteNo orientado a drops pesadosControladoMedio controladoUltra bajo
Elección idealEscuelas, principiantes y trabajo correctivoBoxes y gimnasios funcionalesAlta rotación y necesidad de reducir vibracionesCentros premium y entrenamiento olímpico avanzado
Importante

Uso exclusivo para técnica

Debido a sus propiedades estructurales, no se recomienda combinar estos discos con bumpers convencionales durante drops pesados o levantamientos máximos.

  • Diseñados para técnica, aprendizaje, calentamiento y trabajo progresivo.
  • Recomendados para uso interior y superficies adecuadas de entrenamiento.
  • Evitar impactos agresivos, cargas máximas y exposición prolongada a condiciones exteriores.

Completa tu Setup Técnico

Barra - CrossFit Mujer 15 kg IKEX +

Barra olímpica de 2,01 m y 25 mm para enseñanza técnica y progresiones de halterofilia.

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Barra CrossFit Mujer 15 kg

2,01 m · 25 mm · 15 kg

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Suelo - Loseta caucho IKEX +

Superficie recomendada para proteger el suelo y trabajar técnica con mayor control.

Loseta caucho IKEX
Loseta caucho lisa 100 x 100

Caucho · superficie técnica

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Almacenamiento - Soporte olímpico IKEX +

Mantén discos técnicos, bumpers y barras accesibles en zonas de enseñanza o boxes con alta rotación.

Soporte olímpico IKEX
Soporte olímpico IKEX 2 en 1

Árbol · barras · discos 50 mm

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FAQ Premium

¿Por qué tienen el mismo diámetro que un disco olímpico?
Para reproducir exactamente la altura de salida reglamentaria de competición, incluso con una carga reducida.
¿Son aptos para principiantes?
Sí. Están orientados a aprendizaje técnico, desarrollo motor y progresiones iniciales con barra olímpica.
¿Se pueden utilizar en halterofilia?
Sí. Han sido desarrollados para movimientos olímpicos, calentamiento técnico y trabajo formativo.
¿Son compatibles con barras olímpicas?
Sí. El diámetro interior de 50,4 mm es compatible con barras estándar de 50 mm.
¿Pueden mezclarse con bumpers para drops pesados?
No es recomendable. Su uso está pensado para técnica, aprendizaje, calentamiento y trabajo progresivo, no para drops pesados combinados.
Cierre premium

Built for Technical Development

El Technique Plate IKEX permite desarrollar técnica real de halterofilia desde las primeras etapas del aprendizaje, manteniendo la biomecánica correcta y reduciendo la necesidad de usar cargas elevadas en fases iniciales.

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